Art-thérapie - L'art d'être soi

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«Le jeu de la créativité est un formidable levier pour cheminer vers son propre je»

Qu'apporte l'art thérapie?

- Créer engendre un processus de transformation de soi et apporte une autre perception du monde. 

L'art thérapie, permet d'explorer ses différents sens de manière ludique: 

- Exprimer des formes, des couleurs, pour parvenir à une meilleure gestion de ses émotions.

- Dessiner, façonner l'argile, explorer de nouvelles figures pour entrer davantage en relation avec soi-même et faire émerger une meilleure confiance et estime de soi.

- Harmoniser ses couleurs contribue à trouver ses justesses afin d'explorer un savant dosage entre soi et les autres.

Les différentes médiations utilisées en art thérapie sont:

- La peinture   
- Le dessin
- Le collage 
- L’argile
- Land-art

 
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